კარავი

მე მინდა, ვნახოთ როგორ აეწყობა.

Archil wrote:გეთანხმები, ვინ მოდის?

+1

გადაცურვას ვერ დავარქმევ მარა..... ოღონდ ან "ქვებზე" ან "ხრეშებთან"

ეს ჭაობებში სად იყავით:)

მეც მზად ვარ გამოვცადო ჩემი თავი...

მე მზად ვარ გულშემატკივრობისთვის

მეც გადმოვცურავ თუ ნავი გამოგვყვება

მეც გადავცურავ ნავით

ამინდი გაჩმახდა, დაველოდოთ ხვალ ზეგ და ავიდეთ

მეც მინდა, მაგრამ როდის იქნება?

baqo wrote:მეც მინდა, მაგრამ როდის იქნება?

გინდათ ერთია და ფიზიკურად მზად თუ ხართ, მეორე.
ივლისის შუისთვის დავგეგმოთ.

GT.ge
შენ გეტყობა ბაქარს არიცნობ
ფიზუკურ მზადყოფნაზე მაგას არუნდა ესაუბრო

ჩემი რჩევაა ნავით გაიყოლეთ ვინმე, ისე ნუ გარისკავთ.
მე პირადად ასე 15 წლის წინ ერთჯერადად წამომიქროლა და შეუჩერებელ რიტმში სპორტულად გადავცურე კროლით სიგანეზე და მაშინვე ნაპირზე ამოუსვლელად უკანვე გადმოვცურე, თანაც მარტო ვიყავი, მეგობრები ნაპირზე ერთობოდნენ და ჩაციებულ საზამთროს მიირთმევდნენ.

მართალი გითხრათ უსიამოვნო ზღვაა, ცენტრში განსაკუთრებით ცივია და უსიამოვნო, თუმცა მაშინ ისეთ ფორმაში ვიყავი საჭირო რომ ყოფილიყო მეორეჯერაც გადავიდოდი და გადმოვიდოდი

წყალში დიდი მანძილის გასაცურად ძალიან მნიშვნელოვანია წყლის ტემპერატურა:
- წყალი იმდენად თბილი უნდა იყოს რომ მოცურავეს არ სციოდეს(თუ ნელა ცურავს) და მეორე თუ წყალი ცივია მაშინ მოცურავეს უნდა ეჭიროს ისეთი რიტმი რომლის დროსაც მას არ შესცივდება.

Makena

მარტო რომ მიცურავ მაგი ადვილია... სხვისი რიტმის გათვალისწინება რომ გიწევს, მაგი კიდევ სხვა რამეა.

ნავი რომ გამოგვყვეს, კარგი იქნება.
ზღვის გადაცურვა ეგრევე არ გამოვა, ჯერ უნდა შეეჩვიო წყალს, რამოდენიმეჯერ გახვიდე ზღვაზე, იცურაო და მერე სცადო.

ამიტომ სამუშაოს მერე გავიდეთ ზღვაზე და ვიცურაოთ... ნელ-ნელა თბება და თბილი კაია.

რა ადგილას გადადიხართ ხოლმე საბანაოდ, ჯერ მაინც მგონია რომ საკმაოდ ცივი უნდა იყოს.

გადასაცურად აუცილებლად ნავით გამყოლი!!

GT.ge
აკი სექტემბრის პირველი კვირაო? შუაში ცივია ხოლმე მართლა და ცოტა მერე ხომ არ აჯობებს უკვე ნამდვილად რომ გათბება ზღვა?

Gvalva wrote:რა ადგილას გადადიხართ ხოლმე საბანაოდ, ჯერ მაინც მგონია რომ საკმაოდ ცივი უნდა იყოს.

სურათები ქვების მხარეზე აქვთ გადაღებული (თემქაზე)

და წყალი საკმაოდ თბილია ნუ შუაში არ ვიცი მაგრამ ...