რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

კითხეთ გამოცდილ (და არც ისე გამოცდილ) ადამიანებს

Moderators: Kakha, Druides, Nika, Kakha, Druides, Nika, Kakha, Druides, Nika, Kakha, Druides, Nika

User avatar
ARCHILI
იეტი
Posts: 8437
Joined: 13 ივნ 2007, 13:08
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by ARCHILI » 08 აგვ 2009, 22:14

G wrote:მოკლედ, საჭირო ზომის ხარისხიანი ზურგჩანთა, კარგად მორგებული ტანზე + სწორად ჩალაგებული ბარგი და თუ მთლად ქაღალდის არ ხარ, მოიგდე კაცურად და ატარე :)
მთავარია, თვითონ არ მოგიგდოს...

:lol: :lol: :lol:

სამცხეში ისეთი ჩანთა მქონდა, ფერდობზე მდგომმა ცალი ხელით რომ ავწიე, სიმძიმემ გადამხარა და ჩანთიანად დავგორდი...

მაგრამ...

გამიგია...

ეგ არაფერია იმასთან შედარებით, რასაც დრუიდი ათრევდა და ნიკა კიდევ 67...

გამიგია, რა...

მინახავს კიდეც...

:)

User avatar
G
ბოდიალა
Posts: 122
Joined: 13 იან 2008, 11:23
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by G » 08 აგვ 2009, 22:18

ARCHILI wrote:
G wrote:მოკლედ, საჭირო ზომის ხარისხიანი ზურგჩანთა, კარგად მორგებული ტანზე + სწორად ჩალაგებული ბარგი და თუ მთლად ქაღალდის არ ხარ, მოიგდე კაცურად და ატარე :)
მთავარია, თვითონ არ მოგიგდოს...

:lol: :lol: :lol:

სამცხეში ისეთი ჩანთა მქონდა, ფერდობზე მდგომმა ცალი ხელით რომ ავწიე, სიმძიმემ გადამხარა და ჩანთიანად დავგორდი...

მაგრამ...

გამიგია...

ეგ არაფერია იმასთან შედარებით, რასაც დრუიდი ათრევდა და ნიკა კიდევ 67...

გამიგია, რა...

მინახავს კიდეც...

:)

ახალბედებს ნუ "შევაშინებთ" შე კაცო :) ზურგჩანთასთან "ჭიდაობის" სურვილი და შნო ყველას კი არ ექნება ;)

ნუ ჩადებენ იმაზე მეტს რისი თავიც არ აქვთ, გადამეტი რეტიაო :)


და ბოლოს: არა შეჯდა მწყერი ხესა, არა იყო გვარი მისიო :)
Last edited by G on 08 აგვ 2009, 22:21, edited 1 time in total.

User avatar
ARCHILI
იეტი
Posts: 8437
Joined: 13 ივნ 2007, 13:08
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by ARCHILI » 08 აგვ 2009, 22:21

ახალბედებისათვის ერთი კაი რჩევა:

წამოიღონ პატარა ჩანთა და მასზე უშნოდ დაამაგრონ ის ყველაფერი, რისი თრევაც არ სურთ...

ნუ...

ცხადია, ნებისმიერი კარაველი მას ამ რაღაცეებს გამოართმევს და ათრევს თავად...

:lol:

ოღონდ არსად თქვათ ეს რჩევა რომ მოგეცით...

:wink:

User avatar
G
ბოდიალა
Posts: 122
Joined: 13 იან 2008, 11:23
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by G » 08 აგვ 2009, 22:25

ARCHILI wrote:ახალბედებისათვის ერთი კაი რჩევა:

წამოიღონ პატარა ჩანთა და მასზე უშნოდ დაამაგრონ ის ყველაფერი, რისი თრევაც არ სურთ...

ნუ...

ცხადია, ნებისმიერი კარაველი მას ამ რაღაცეებს გამოართმევს და ათრევს თავად...

:lol:

ოღონდ არსად თქვათ ეს რჩევა რომ მოგეცით...

:wink:

:lol: მასე ხომ სულ წახდა პერსპექტიული ახალგაზრდობა :D

User avatar
Archil
იეტი
Posts: 6871
Joined: 07 აპრ 2005, 13:17
Location: ტიფლისის თავზე
Contact:
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by Archil » 09 აგვ 2009, 03:15

gion

ნუ გიკვირს მაგ ზურგჩანთების, ჩვენ მასე დავდივართ და მალე შენც მასე ივლი, გასაკვირი არაფერია.

ანუ როგორ იწყება...

გამოცდილება მერე მოდის და ძველად თუ რაღაცას დებდი ზურგჩანთაში, მერე იძახი ეს რაღა ჯანდაბად მინდაო...

ანუ

პირველ დღეს ზურგჩანთას მაგრად გრძნობ, გამძიმებს, ვერ დადიხარ, ხელს გიშლის აშკარად სიარულში.

მეორე დღე უმჯობესია დილიდანვე იგრძნო ზურგჩანთა მხრებზე, თორემ შუადღეზე თუ მოიიდე,უფრო გაგიჭირდება.. დღის ბოლოს უკვე ეჩვევი ზურგჩანთას, თუ ქამრები მხრებს გტკენდა, მაგასაც უკვე ეჩვევი და არა უჭირს რა.. თუმცა მაინც გრძნობ.

მესამე დღეს უკვე საჭმლის ნაწილი შეჭმულია, ეს კაია, რადგან ზურგჩანთა შემსუბუქდა და ეს ფსიქოლოგიურ სტიმულს გაძლევს (თორემ 2-3 კილო რა ბედენაა). ზურგჩანთას უკვე ვეღარ გრძნობ ზურგზე, ზოგჯერ ხელსაც იკიდებ, არის ადგილზე თუ არაო..

მეოთხე დღეს უკვე სხვებს ეხმარები ზურგჩანთის წაღებაში, შენსას ვეღარ გრძნობ თუ საერთოდ რაიმე წონა აქვს, მარა გახსოვს რომ ზურგჩანთა გაქვს..

მეხუთე, მეექვსე და ასე შემდეგ...

შარვალი რომ გაცვია, მაგის წონას ხომ ვერ გრძნობ? ანდა ჩექმისას? მასე ხდება ზურგჩანთაც. უკვე დაჯდომისას აზრადაც არ მოგდის რომ მისი მოხსნა საჭიროა, უკვე ისე გაქვს მიჩვეული. ქამრები სწორად გაქვს მოჭიმული და ტანზე კარგად გადგას. ზურგჩანთა შენი ნაწილი ხდება, საგნებს ზურგჩანთის მოუხსნელად იღებ...

და ასე შემდეგ...

ლაშქრბის დასრულების მეორე დღე..
გრძნობ რომ რაღაც გაკლია, მხრებში მოღუნული დადიხარ და წონასწორობის ცენტრი დაკარგული აგქვს. რაღაცა არის, რაც აკლია შენ სხეულს












ეს შენი ზურგჩანთაა !!
а в горах по утрам туман, дым твоих сигарет,
если хочешь соити с ума, лучше способов нет !!!
Image

User avatar
Nika
იეტი
Posts: 5044
Joined: 30 მარ 2005, 11:04
Location: თბილისი
Contact:
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by Nika » 09 აგვ 2009, 09:43

15 კილო 3 დღიანისთვის ნორმაა. კარავი თუ სხვას მიაქვს ამ დროს :lol:
Dzuar-Zenji-Barzond
http://www.vardzelashvili.com

User avatar
gion
ბოდიალა
Posts: 208
Joined: 14 ივლ 2009, 18:49
Location: თბილისი
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by gion » 09 აგვ 2009, 11:04

Archil
ისე კარგად გაქვს აღწერილი შენი სხეულის და ზურგჩანთის შერწყმის პროცესი,
ყველაფერი ნათელი გახდა ჩემთვის :lol: :lol: :lol:

User avatar
mika
იეტი
Posts: 1449
Joined: 26 მაი 2005, 20:50
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by mika » 09 აგვ 2009, 12:34

მე 15 კგ მეტის დარება არ მსიამოვნებს 15 კგ ვერ ვგრზნობ ტობაზეც ეგრე იყო, 15 კგ პარგლებში, საჭმელი ცხენს მიქონდა,

მთავრია ტანსაცმელი იყოს ხელოვნური ყველაფერი საცვლების 1 მაისურის და ქინდების გარდა, და ეგ მაქსიმუმ 1.5კგ გამომდის, ეხტრა სჰოეს არ მიმაქვს ხოლმე იმიტომ რომ ჩემი ბოტას ბატინკა მალე შრება, მარტო ძაან მჩატე "შლოპანცი" მდინარე რომ გადავიდე და დაბანაკების დროსაც ეგ მაცვია, სიცივეშიც არ შემცივებია, ისე ზოგჯერ ეხტრა სჰოეს ზაან მოსახერხებელია მაგრამ მე ძონის სიმცირისკენ ვიხრები.
ერთადერთი საძილე მაქვს 2 კგ მდე, ჩანთაც 2 კგ მდეა, თუ საჭმელი მიგაქვს ისიც გააჩნია მაქსიმუმ 10 კგ გამოდის,

მხრებით არ უნდა ატარო თვირთი წელით უნდა ატარო და ჯოხები ქონდეს რომ წონა გადაინაწილოს, მე მუხლების პრობლემა მაქვს ორივე მუხლის სახსარში, და ჯოხებით სიარულის დროს ვერ ვგრძნობ ვერაფერს, ხობის წლის ხეობაში რომ ვეშვებოდის სადრაც 1600მ ჩამოვედით მაშინ ვიგრძენი მარტო ყრუ ტკივილი მუხლებში ეგ იყო და ეგ, ბოლო დღე იყო და ეგ არაპერი...


ასე რომ მაქსიმალურად შეამცირეთ თვირთის წონა 100გრამსაც კი დიდი მნიშვნელობა აქვს...

ხო კიდე ცანთაზე გარედან მიკრობა რაგაცეების არა არის სასურველი იმხელა ჩანთა უნდა იყოს რომ ცაეტისო ყველაფერი შიგნით პარალონით და სპალნიკის ჩატVლით
medical student

User avatar
ARCHILI
იეტი
Posts: 8437
Joined: 13 ივნ 2007, 13:08
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by ARCHILI » 09 აგვ 2009, 12:38

მე მუხურში შევამცირე ტვირთოს წონა და გაძეძგილი ჩანთიდან პასპორტი და პირადობის მოწმობები ამოვიღე...

:lol:

User avatar
Archil
იეტი
Posts: 6871
Joined: 07 აპრ 2005, 13:17
Location: ტიფლისის თავზე
Contact:
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by Archil » 09 აგვ 2009, 13:10

mika

მართალი ხარ, გარედან მიკვრა არააა სასურველი.

მაგას გარდა როგორ ჩააწყობ ზურგჩანთას, მაგას აქვს დიდი მნიშვნელობა.

მძიმე ნივთები ქვემოთ უნდა იყოს, შედარებით მჩატე ზემოთ. ზურგთან შედარებით რბილი უნდა დაიდო. სიმძიმე სიმეტრიულად უნდა იყოს გადანაწილებული მარცხენა-მარჯვენა მხარეს, ცალ მახრეს რომ არ გადაგქაჩოს.

ქამრების მოჭერას დიდი მნიშვნელობა აქვს, თუ წელზე და მკერდზე არ გაქვს კარგად შეკრული, მარტო მხრებით წელში გაწყდები. სწორად უნდა იდგე, ისე უნდა იყოს ქამრებ მოჭერილი, არც წინ გადახრილი უნდა იყო, არც უკან. დაიღლები უბრალოდ უფრო ადვილად.

ჯოხებზე სრულიად გეთანხმები, მეც მაგრად მიადვილებს. ორი ჯოხით სიარულიც მაგარია.
а в горах по утрам туман, дым твоих сигарет,
если хочешь соити с ума, лучше способов нет !!!
Image


User avatar
mika
იეტი
Posts: 1449
Joined: 26 მაი 2005, 20:50
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by mika » 09 აგვ 2009, 14:30

Archil

G

მეც ეგ მინდოდა მეტქა მძიმეები უნდა იყოს შუაში ან ზევით ქვევედა განყოპილებაში რომელიც იზოლირებულია იქ უნდა იყოს ყველაზე მცატე რაგაღეები.

თუ ქვედაში მძიმეები გაქვს ეგ მხრებს აწვებააG
medical student

User avatar
Duckling
მაწანწალა
Posts: 481
Joined: 10 ივლ 2005, 09:43
Location: მეხუთე სართული :)
Contact:
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by Duckling » 09 აგვ 2009, 21:08

:D ამ თემაზე გამახსენდა. მანგლისში მივდიოდით და ძალიან მძიმე მეჩვენა ჩანთა, ვამტკიცებდი 25 კილოგრამი არისთქო. მერე ავწონე სახლში და სულ 7 ყოფილა :D :D

მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ ბევრია დამოკიდებული იმაზე თუ როგორი ხარისხისაა ჩანთა. კარგ ჩანთანს ჩემი აზრით სიმძიმე აქვს კარგად გადანაწილებული და ვერ გრძნობ იმდენად მის სიმძიმეს. ჩემი კი უბრალო ჩანთა იყო...ასე რომ მოლაშქრისთვის მართლა აუცილებელია ხარისხიანი ჩანთა, თორემ იქნება მერე ესე როგორც ჩემთან 7 კგ 25 რომ მეგონა :)
Barcelona - la ciudad de mis sueños...

Mystery
Posts: 3
Joined: 24 ივლ 2009, 11:57
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by Mystery » 13 აგვ 2009, 10:13

Archil
ასეთი საფუძვლიანი ახსნის შემდეგ კითხვები აღარ რჩება.

User avatar
Tamusia
იეტი
Posts: 2196
Joined: 21 აპრ 2007, 19:17
რამდენ კილოგრამს უნდა იწონიდეს ზურგჩანთა???

Post by Tamusia » 13 აგვ 2009, 12:12

პირადად მე, რაც დრო გადის, ჩემი ზურგჩანთა მით უფრო მჩატე ხდება, გამოცდილებას ვაბრალებ.

თავიდან დიდი, ლაშქრობული ზურგჩანთით დავდიოდი 2-3 წელი. ეხლა ჩემი ზურგჩანთის შემყურეს ყველას უკვირს, ამ წელზე მოსაკრავ ჩანთაში რა გეტევაო? :D

ვილაგებ მხოლოდ ძალიან საჭირო ნივთებს და ცოტას; ისეთ ტანსაცმელს, რომელიც შედარებით თბილია და შედარებით ნაკლებ ფართობს მოითხოვს. ჩალაგებასაც, ცხადია, ცოდნა უნდა.

ისიც არის, რომ მძიმე ტვირთის ტარებას სხვა დისკომფორტების ატანა მირჩევნია. ბოლოს და ბოლოს ლაშქრობაში საქმე რამდენიმე დღესთან გვაქვს. თუნდაც ათი იყოს
როგორა ხაარო, და ფეხითა ვაარო

ახალი თემის შექმნა
პასუხი თემაზე

FORUM_PERMISSIONS

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

ახალი წერილი ახალი წერილი    ახალი წერილი არაა ახალი წერილი არაა    ანონსი ანონსი
ახალი წერილი [ ცხარე ] ახალი წერილი [ ცხარე ]    ახალი წერილი არაა [ ცხარე ] ახალი წერილი არაა [ ცხარე ]    თვალშისაცემი თვალშისაცემი
ახალი წერილი [ დაკეტილია ] ახალი წერილი [ დაკეტილია ]    ახალი წერილი არაა [ დაკეტილია ] ახალი წერილი არაა [ დაკეტილია ]