კარავი

Bedouin

ალბათ იმის თქმა დაავიწყდათ, რომ დიდი რაოდენობით შეიცავს მაგნიუმის ციტრატს...

პრეპარატის მიღება 0 წლიდან შეიძლება.

ჩვენთვის განსაკუთრებით საინტერესოა მაგნიუმის ციტრატი, რომელიც ამ პრეპარატში არ არის წარმოდგენილი კალიუმთან ერთად.

რაც დაწერე, მსგავსი რამ არ წერია ინსტრუქციაში
ეს არ არის ფსიქოტროპული მედიკამენტი.
შემადგენლობა საკმაოდ "ბალახოვანია"
მე გამოცდილი მაქვს. ძლიერი ნამდვილად არ არის. ისე კი, ფრიად სასიამოვნო დასალევია.
დაგუგლე მაგნიუმის ციტრატი და ნახავ.
ეს პრეპარატი კი ძვირადღირებული "ბარამბოა"

SERJ_I

ფეხით 150 კილომეტრზე ნაკლები არ იქნება.

1. KSOVRELI
2. Datoforest
3. iko-iko
4. hereti (სავარაუდოდ მარტო ტობაზე)
5.ანააანო
6.matroska
7. ბედუინი (მთელ მარშრუტზე)
8. QaQuca (თუ არ მომიტაცეს ლეკებმა თქვენთან ვარ)
9.ნიკოლოზი( სავარაუდოდ ტობაზე წამოვალ თუ რაიმე არ შეიცვალა)
10. Bavshvi ???
11. ლაილა ??
12. შოდა ?
13.სერგი
14. ლევან ლომსიანიძე

KSOVRELI wrote:Bedouin

ალბათ იმის თქმა დაავიწყდათ, რომ დიდი რაოდენობით შეიცავს მაგნიუმის ციტრატს...

პრეპარატის მიღება 0 წლიდან შეიძლება.

ჩვენთვის განსაკუთრებით საინტერესოა მაგნიუმის ციტრატი, რომელიც ამ პრეპარატში არ არის წარმოდგენილი კალიუმთან ერთად.

რაც დაწერე, მსგავსი რამ არ წერია ინსტრუქციაში
ეს არ არის ფსიქოტროპული მედიკამენტი.
შემადგენლობა საკმაოდ "ბალახოვანია"
მე გამოცდილი მაქვს. ძლიერი ნამდვილად არ არის. ისე კი, ფრიად სასიამოვნო დასალევია.
დაგუგლე მაგნიუმის ციტრატი და ნახავ.
ეს პრეპარატი კი ძვირადღირებული "ბარამბოა"

პრეპარატის ინსტრუქცია მეც ვნახე და გეთანხმები მსგავსი რამ არ ეწერა რომ ფსიქოტროპული ან რამე საძილე საშუალებაა, მაგრამ აფთიაქში ასე მითხრეს ... რაკიღა შენ უკვე გამოგიყენებია და რამე უკუჩვენება არ აქვს ე.ი. გამოგვადგება

KSOVRELI wrote:SERJ_I

ფეხით 150 კილომეტრზე ნაკლები არ იქნება.

ვაა.. მაგარია )

1. KSOVRELI
2. Datoforest
3. iko-iko
4. hereti (სავარაუდოდ მარტო ტობაზე)
5.ანააანო
6.matroska
7. ბედუინი (მთელ მარშრუტზე)
8. QaQuca (თუ არ მომიტაცეს ლეკებმა თქვენთან ვარ)
9.ნიკოლოზი( სავარაუდოდ ტობაზე წამოვალ თუ რაიმე არ შეიცვალა)
10. ლაილა ??
11. შოდა ?
12. სერგი
13. ლევან ლომსიანიძე


ძალიან მწყდება გული რომ ამ გასვლაში ვერ ვიღებ მონაწილეობას თუნდაც ერთი კვირით რომ შემეძლოს შემოერთება ძალიან მაგარი იქნებოდა, მაგრამ სამწუხაროდ (თუ საბედნიეროდ ეგ ვერ გავარკვიე ჯერ ) ვერ ვახერხებ.


თემას თვალს მივადევნებ აუცილებლად

1. KSOVRELI
2. Datoforest
3. iko-iko
4. hereti (სავარაუდოდ მარტო ტობაზე)
5.ანააანო
6.matroska
7. ბედუინი (მთელ მარშრუტზე)
8. QaQuca (თუ არ მომიტაცეს ლეკებმა თქვენთან ვარ)
9.ნიკოლოზი( სავარაუდოდ ტობაზე წამოვალ თუ რაიმე არ შეიცვალა)
10. შოდა ?
11. სერგი
12.ლაილა (მარტო ტობაზე)
13. ლევან ლომსიანიძე

ასეთი ხანგრძლივი ლაშქრობისას, განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ორგანიზმის შესაბამისი რაოდენობის კალორიებით მომარაგების პრობლება.

აი, ზოგიერთი პროდუქტის კალორიულობა 100 გრამზე:

ცხიმიანი ღორის ხორცი - 491
მშრალი ნაღები - 579
ქიშმიში - 262
ზეთი (მზესუმზირის, სიმინდის) - 899
შაქარი - 379
მშრალი კვერცხის გული - 623
კვერცხის ფხვნილი - 542
წიწიბურა - 325
ბრინჯი - 323
ჩირი - ~250
თხილი - ~600

ეს ყველაზე მაღალკალორიული პროდუქტებია.
გაითვალისწინეთ, რომ ფიზიკური დატვირთვის დროს ჯანმრთელ მამაკაცს დღეში 3000 მეტი კალორია ჭირდება.

განა რა უნდა წავიღოთ ისეთი, რომ ეს ნორმა დავიცვათ?

თაფლსაც არაუშავს -პლასტმასის ჭურჭელში თუ ატარე- შაქარს აჯობებს თან მისი დღიური ნორმა სულ ორი კოვზია. არაჩვეულებრივი ქართული სნიკერსია ჩურჩხელა, სალაშროთ არის გამოგონილი: არ დნება არ სველდება არ ფუჭდება.ძალიან მიყვარს ნესკვიკის ან სტარტის მზა საუზმეები- შოკოლადის ან თაფლის - წონა არააქვს დილას მომზადება რ სჭირდება, შეიძლება მთელი დღის მანძილზე წაიხემსო. და კიდევ ერთერთი რამ აუცილებლად ივარგებდა , ოღონდ არ ვიცი საქართველოში არ იყიდება- "კურუთ"- გამომშრალი მაწონის პატარა ბურთულები. მომზადების წესი ინტერნეტშიც შეიძლება ნახოთ, უბრალოდ კარგი რამეა, მსუბუქია,ნოყიეირი და ძალიან სასარგებლო იმ შემთხვევაში თუ სულ მშრალ საკვებს მიირთმევ.

http://www.amazon.com/Mountain-House-Be ... d_sim_sg_2

აი ასეთი საჭმელი გვჭირდება, მარა ამის ჩამოტანა, თუ არ ვცდები, არ არის ნებადართული შეიზლება გუდვილში იყიდება )

laila

აუ როგორი იმედი მქონდა რომ წამოხვიდოდი
მგონი,მარტო მე ვრჩები სუსტი სქესის

ანაანო ჯერ კიდევ ბევრი დროა, იმედია შემოგვიერთდებიან გოგოები... და ყველაფერი დაზუსტდება, ჯერ ნუ მოიწყენ

KSOVRELI
ალექს 2 კითხვა მაქვს

1.აქედან რითი მივდივართ,მატარებლით/

2.თუ მატარებლით,6ში ღამე თუ 7ში ღამე


ჩემს + 7ივლისს, წესით არ სცალია და დავინტერესდი

ანააანო wrote:KSOVRELI
ალექს 2 კითხვა მაქვს

1.აქედან რითი მივდივართ,მატარებლით/

2.თუ მატარებლით,6ში ღამე თუ 7ში ღამე


ჩემს + 7ივლისს, წესით არ სცალია და დავინტერესდი

7 ივლისს გავალთ მიკროავტობუსით.

შეიძლება ბევრს ამ პროდუქტის გახსენებაზე გული აერიოს, მაგრამ, სხვა თუ არაფერი, მისი კალორიულობა თითქმის რვა ასეულს უტოლდება - სალა.

სად ვიშოვოთ ნაღდი სალა?